2010年01月24日
感情の解放
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幸せと豊かさ1DAYセミナー
今回のテーマは「感情との向き合い方」です。
感情はとどめるものではなく、味わい尽くし
手放していくもの。
感情とうまく向き合えるようになると、
日常のハッピー指数がグンと上がり、
とってもラクに楽しく過ごせるようになりますよ。
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申し訳ありません!!
こちら↓は、講師のワタシが新型インフルエンザ感染のため、
日程が振替になりました。
参加ご予定の方、参加をご検討いただいていた方は、
再調整をよろしくお願いします。
<<第2回 テーマ>>
「感情と向き合い内側の自分と繋がる」
◆日時 (旧)1月15日(金)14:00~17:00
(新)1月27日(水)14:00~17:00
2月12日(金)10:00~13:00
※ 今回は2回開催する予定です。
◆場所 カフェギャラリー ベジーツ
◆受講料 3900円(お食事 飲み物 スイーツ付)
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あなたとお会いできたら、とってもハッピーです^^
お待ちしていますネ☆
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◆ 感情の解放
最近、感情の解放が、ほんと楽しくて楽しくて。
「感情の解放ばっかりしていると、
味わいたい感情を味わえなくなるんじゃないか?」
なんて心配も全然必要なく。
むしろ、手放すことで、
感情のクオリティが上がるというか、
繊細な精妙な質感の感情を味わえるというか。
とにかく快感なんです(笑)
「やっぱ。鍵は感情の取り扱いだよね~。」
セッションの現場を通して
気づいたことを、昨年から意識して強化してきたんですが。
まずは自分を人体実験的に
都留さん的、クレンジングをしたり、
ホ・オポノポノ的、クリーニングをしたり
これらをワタシなりに統合したクリアリングをしたりして
意識して感情の解放、手放しをしてきましたわ。
で、あきらかに
「だよね~」って体感をしていたけど、
今年に入って、さらにすごく
「ほんと、そうなんだよね」って大きくうなずくくらい
実感しています。
きっかけは、ポジティブな感情を
手放し始めたことかなー。
ネガティブな感情、マイナスの感情は
どんどん飛んでけ~!とぱっぱと手放せるけど、
一見、良さげなポジティブな感情
「解決する」とか
「役立てる」とか
「効率よくする」とか
「うまくやる」とか
これをしっかと捕まえている自分に気づいて
手放せたときには(まだあるかもしれないけど)
何だかほんと澄み切った境地だったのね。
ま、相変わらず
「早く成果を見る」とか「成功している」などの
頑張る系は(笑)
手放しても手放しても、後から違うものになって
出てくるから、
だいぶ複雑にからみあっているんだろうけど、
(歴史長いしね)
そのプロセスもいいかなーって思う。
時に、浮き上がってきた感情が
暴走するようなこともあるけど(笑)
それも順調。順調。
それもよし。
最後までお読みいただき、
どうもありがとうございます。
今日もみなさまに、
たくさんの幸せで豊かでセクシーな毎日が訪れますように☆
Posted by ruby at 11:00│Comments(0)
│コーチという生き方